类型: 网络研讨会

压力和饮食:它们是如何联系在一起的?

ICE举办的活动

日期: 2022年6月20日
时间: 英国夏令时11:30 - 12:00 (gmt +1)
位置: 在线

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概述

我们都知道，当我们吃得对的时候，我们会感觉良好，而当我们吃得不好的时候，我们会感觉不舒服。但你知道吗，我们的饮食习惯也会影响我们应对压力的能力。加入我们这个简短的网络研讨会，我们将讨论压力和饮食之间的联系，以及我们如何通过饮食获得更有弹性的生活方式!

本次网络研讨会将探讨:

哪些食物可以增强你的抗压力能力?
使用咖啡因的最佳时间及其影响
用食物来改善睡眠
压力和免疫力之间的联系

更多的研讨会，网络研讨会和大师班的主题可以在这里找到或访问网络研讨会存档随你便。

参加

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计划

12:30 - 12:35

来自ICE Ben基金的案例工作和沟通主管Sarah Parker的介绍

12:35 - 12:55

来自Anjanette Fraser，注册营养师，天然替代健康和福利有限公司的演讲

12:55 - 13:00

问答，Anjanette Fraser，由ICE Ben Fund的Sarah Parker协助

演讲者

如需更多信息，请联系:

ICE慈善基金团队

艾凡:(电子邮件保护)
师:+44 (0)1444 417 979

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