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类型
网络研讨会

最大化你的能量

ICE举办的活动

日期
2022年9月7日
时间
英国夏令时11:30 - 12:00 (gmt +1)
位置
在线

这个事件现在已经结束了

你可以在这里了解详情或任何广播和下载。

概述

精力不足不仅仅是睡眠不足造成的。那么,我们如何才能更有效地倾听身体的声音,找出我们何时需要什么?更重要的是,我们如何利用这些知识来造福我们,避免我们很多人都熟悉的那种昏昏欲睡的感觉?

本次网络研讨会将探讨:

  • 低能量的原因以及你的食物选择如何帮助解决这些问题
  • 你可以吃什么来快速补充能量?
  • 缓慢释放能量的理想食物选择
  • 摄入咖啡因的最佳时间

更多的研讨会,网络研讨会和大师班的主题可以在这里找到或访问网络研讨会存档随你便。

计划

12:30 - 12:35

来自ICE Ben基金的案例工作和沟通主管Sarah Parker的介绍

12:35 - 12:55

来自Anjanette Fraser,注册营养师,天然替代健康和福利有限公司的演讲

12:55 - 13:00

问答,Anjanette Fraser,由ICE Ben Fund的Sarah Parker协助

演讲者

Anjanette Fraser理学硕士

Anjanette Fraser理学硕士

天然替代健康福利有限公司。

注册营养师

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Anjanette Fraser理学硕士

Anjanette在2005年创立了The Natural Alternative Health & wellness Ltd .,此前她在伦敦普华永道(PricewaterhouseCoopers London)获得了第一个商学学位,并从事公司财务工作。该公司为员工提供健康和福利服务,其中包括营养。

基于科学,这些服务包括网络研讨会、研讨会和健康活动,客户包括CGI、Avis Budget、BP、ICAEW、路易威登、可口可乐。Anjanette拥有营养医学硕士学位,以确保所有内容都是科学和最新的。

如需更多信息,请联系:

ICE慈善基金团队

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