生活在悲伤中

概述

悲伤是对失去的自然反应，虽然它是生活的一部分，但它是一个巨大的挑战，可能会让人不知所措。尽管如此，我们并没有被教导如何处理这种复杂的情绪。悲伤的方式没有对错之分——每个人的悲伤表现都不一样，事实上，每个人的悲伤经历都不一样。

关于本次活动

本次网络研讨会将帮助您更好地了解:

• 将悲伤正常化，而不是最小化
• 温柔而富有同情心的方式来引导我们自己的悲伤之旅
• 把悲伤公开化，自己照顾自己

请注意，本次网络研讨会有可能引发围绕悲伤的情绪。如果您受到这个主题的影响，并且觉得您需要支持，请与我们联系。移民及海关执法局慈善基金提供一系列支援服务，包括丧亲辅导。

更多的研讨会，网络研讨会和大师班的主题可以在这里找到或访问网络研讨会存档随你便。

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